PREPARATION

1) Je comprend pas pourquoi on ne pourait pas etre methodique en UFOLEP. Quand on enseigne dans les ecoles de cyclisme il faut avoir des objectifs de formations! Sinon les gamins ils vont apprendre quoi du velo? Il y a quand meme la culture du velo, l'apprentissage vers l'autonomie, et la motricité à leur eduquer.
2) Moi je procede de facon methodique et justement je fait tres peu de KM (gain de temps). Je roule que 5 mois dans l'année le reste du temps j'etudie. Je ne resent pas de saturation et je me fait plaisir
Le tout n'est pas de tomber dans l'exes du sport et ses derives.

Pourquoi je ne suis pas trop plan d'entrainement ? et bien c'est tous simple. Avant, au début de saison, je planifiais ma saison (courses et entrainements) et puis comme beaucoup d'entre nous, les obligations familiales et professionnelles prenaient le dessus et les bonnes intentions étaient vite oubliés avec un peu de culpabilité . Donc maintenant, le vélo c'est quand je peus et puis pas autrement et meme si les (petits) resultats ne sont plus la, le plaisir y est encore et je peus dire qu'au bout de trente ans de vélo (1ere licence en école de cyclisme à l'amiens s.c) la passion est encore la.

Stewen, nous n'avons pas du tout la même idée du sport en UFOLEP (je précise!).
Je ne mets pas en doute tes connaissances, mais s'entrainer ainsi c'est bon pour des gars de fédé qui sont en 1ére et 2 voir les 3 qui veulent monter.
En Ufo les courses font entre 50 et 70 kms, tu n'as pas besoin d'être méhodique pour cette distance.
De plus quand il y a une bosse sur le circuit (ça devient rare ces derniéres années), les organisateurs n'arrivent pas à réunir plus de 15 coureurs (en 2). Ca ne les intéresse pas d'en baver sur un circuit qu'ils jugent trop dur. Les circuits durs disparaissent d'année en année tout simplement parce que la majorité ne veut pas se faire trop mal.

Alors je le répéte je suis d'accord pour les méthodes dont tu parles mais pour un certain niveau déjà mais pas pour le sports loisirs qu'est censé représenter l'UFOLEP.
Salut Stewen

On a chacun sont point vu et je trouve sa bien. Un forum c'est fait pour sa apres tout. Sa veux certainement dire que beaucoup d'avis divergent sur la chose. Comme quoi on peu pas toujours etre d'accord sur tout mais le plaisir reste le meme

No problem Stewen.
Bon week-end.

Doume a écrit:

Je ne mets pas en doute tes connaissances, mais s'entrainer ainsi c'est bon pour des gars de fédé qui sont en 1ére et 2 voir les 3 qui veulent monter.
En Ufo les courses font entre 50 et 70 kms, tu n'as pas besoin d'être méhodique pour cette distance.

Je pense que le niveau 1ere ufo est similaire au 3 ffc et se rapproche de 2eme fédé sur certaines course ( route de l'oise ) Donc tout dépend du niveau mais bon je pense que pour marcher en 1ere ufo il faut quand meme etre "methodique" . Apres c'est mon point de vue et je respecte entierement le tient. Bonne soirée

Salut Alex !
Ne t'inquiètes pas, cette année c'est le " Bordelais" qui doit prendre en main l'entrainement du VCB UFO . Si tu veux un conseil sur la diététique ou un plan d'entrainement tu n'as qu'a lui demander il est spécialiste en ce domaine. Tu pourras le rencontrer à l'AG du 25/11/07, tu le reconnaitras tout de suite à son accent et c'est le plus bavard de tous les coureurs Ufolep
D'ailleurs si tu vas t'entrainer avec cycliste en colère demandes lui, il le connait bien
Les entrainement du VCB UFO doivent reprendre le samedi 15/12/2007 à partir de 13H30 (le rendez-vous a lieu devant le théâtre de Beauvais ) et se dérouleront tous les samedis jusqu'à la reprise de la saison cycliste.
Bonne sortie avec cycliste en colère !

merci je vais à mon entrainement. sinon je vais etre en retard.

je suis allé au rendez-vous mais personne...y aurait-il des petits slips parmi nous???à 11h15 j'étais au rond point de therdonne et personne. je suis parti seul donc m'entrainer seul avec les pingouins...

Alex60 t'as raté le bon wagon car on est sortie ce matin

ALEX60 a écrit:

je suis allé au rendez-vous mais personne...y aurait-il des petits slips parmi nous???à 11h15 j'étais au rond point de therdonne et personne. je suis parti seul donc m'entrainer seul avec les pingouins...

Pourquoi des"petits slips"! Tu es si fort que ça et tu penses qu'on avait peur que tu nous mettes minable.
Tu ne devais pas être au bon endroit au bon moment, nous étions 7.
Salut "gros slip"

Oh mer....,je ne savais méme pas que tu étais là doume
Parce que ce matin j'ai eu le privilége de rouler avec THE VENDEEU
Sans compter la présence de cycliste en colére et pinarello 66,une sortie royale comme on voudrais en voir plus souvent
Quand vous pensez qu'a eux trois c'est prés de 500 méssages alors je dis total respect mon général
Des sorties comme ça j'en redemande

Doume a écrit:

ALEX60 a écrit:

je suis allé au rendez-vous mais personne...y aurait-il des petits slips parmi nous???à 11h15 j'étais au rond point de therdonne et personne. je suis parti seul donc m'entrainer seul avec les pingouins...

Pourquoi des"petits slips"! Tu es si fort que ça et tu penses qu'on avait peur que tu nous mettes minable.
Tu ne devais pas être au bon endroit au bon moment, nous étions 7.
Salut "gros slip"

J'en ai compter 8.3 de beauvais,4 de nogent et moi.
Me trompe-je

zut alors, tant pis pour moi, je ne devais pas etre au bon endroit, je suis grave degouté et quand je dis petit slip c'est par rapport a la temperature exterieur, , car ce matin ca faisait froid quand meme, tant pis a la fois prochaine alors.

Plus moi ça faisait 9 alors!

letrefle a écrit:

Oh mer....,je ne savais méme pas que tu étais là doume
Parce que ce matin j'ai eu le privilége de rouler avec THE VENDEEU
Sans compter la présence de cycliste en colére et pinarello 66,une sortie royale comme on voudrais en voir plus souvent
Quand vous pensez qu'a eux trois c'est prés de 500 méssages alors je dis total respect mon général
Des sorties comme ça j'en redemande

Tu étais là aussi "le tréfle". Le maillot ffc je suppose!

ouais c'est ça le maillot ffc et la cagoule noir.Et toi étais comment

ALEX60 a écrit:

je suis allé au rendez-vous mais personne...y aurait-il des petits slips parmi nous???à 11h15 j'étais au rond point de therdonne et personne. je suis parti seul donc m'entrainer seul avec les pingouins...

comme promis nous sommes partis a 10 h30 de la gare de clermont puis direction beauvais par l'ancienne nationale jusqu'a therdonne....on n'a mis de lapin a personne

letrefle a écrit:

ouais c'est ça le maillot ffc et la cagoule noir.Et toi étais comment

Euh sur un vélo!

Doume a écrit:

letrefle a écrit:

ouais c'est ça le maillot ffc et la cagoule noir.Et toi étais comment

Euh sur un vélo!

Ah ouais t'avais 2 jambes et 2 bras il me semble , et aussi un bonnet et une veste,je ne dois pas étre loin.

Je peux pas tout te dire et me dévoiler comme ça. J'étais e mission spéciale, en infiltration. Je dois rester incognito.

Quand VendéeU va savoir qu'il y a une taupe ,t'as intéret a te faire tout petit

letrefle a écrit:

Quand VendéeU va savoir qu'il y a une taupe ,t'as intéret a te faire tout petit

Justement je suis là pour démasquer la taupe:cyclops:

T'es un peu chasseur,fais gaffe de ne pas te transformer en gibier, il y a des situations qui se retourne vite

Allez grand fou, je vais me coucher, je travaille demain de bonne heure. Pas de repos pour les guerriers.
A bientôt pour de nouvelles aventures!